Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 80,19g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Американо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Русское Море Форель Подкопченная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Kotanyi Корица Молотая, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Голубика, Мир Орехов Миндаль, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Sport Lady, Ашан Груша Вильямс. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 35 minutos, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrstatarinova
|