Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 115,53g | Prot: 40,05g | Carbh: 61,76g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 콜리오스 페타, CJ 더 건강한 베이컨, 키토 플랜테이션 키토템페 A200 오리지날, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 덴마크 덴마크 샤워크림, 파슬리, 부추, 레몬즙, 무순, 이마트 아보카도, 블랙 올리브, 달걀, 셀러리, 방울 토마토, 오이, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Pasa Bocas / Otros: 냉동 산딸기, 매실. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos. más...
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peso estable
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