Diario de LilaZeiten, 12 jun. 20

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glatte punktlandung. auch nicht schlecht! 😉

71 kg Disminuído hasta ahora: 49 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1602 kcal

Grasa: 78,36g | Prot: 66,93g | Carbh: 163,58g. Desayuno: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roggenbrötchen, Wassermelone, Aldi Maelkebotte, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Milsani Sprühfertige Schlagsahne, Erdbeeren. Cena: Aprikosen, Gekochtes Ei, Maggi Gekörnte Brühe, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack . más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana