Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 23,55g | Prot: 102,13g | Carbh: 126,86g.
Desayuno: Banana, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Almuerzo: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. Cena: Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia. Pasa Bocas / Otros: Xtrm Nutrition Iso 104, Banana. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|