Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 81,37g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: はちみつ, バナナ, ビーレジェンド BCAA, きな粉, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト, 日清オイリオ 日清MCTオイル. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, コーヒー, トップバリュ キムチ, 紀文食品 糖質ゼロ麺 平麺, シャトレーゼ 玄米まるパン. Cena: カレーライス, サラダ. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 プロテインバー. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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