|
вес бесит
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 73,03g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Домашний, Кофе. Almuerzo: Санта Бремор Крабовая Палочка , Квас, Уксус, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Кабачковая Икра, Пятерочка Лимон, Пятерочка Торнадо Энергетик. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de динара69
|