Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 55,52g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Пирожок Маракуйя. Cena: Zero Ванильный Сироп, ВкусВилл Кокос Очищенный , Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Порошок Карри, Корень Сельдерея, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrstatarinova
|