Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 62,10g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kurma, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Rengginang. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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