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Yay for breaking through a plateau. I increased my calorie target a bit.
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1368 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 59,18g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: Quick 1 Minute Oats, cream, Sugar. Almuerzo: honest tea peach, apple sauce, bulgur, Hoser's Squash, corn, lemongrass soup, blueberry greek yogurt. Cena: roasted garlic and gruyere sausage, shallot, egg white, egg. Pasa Bocas / Otros: cream, bittersweet chocolate, Bananas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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