Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 100,17g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Окей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de наталия калымова
|