Diario de LooserMops, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1173 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 43,92g | Carbh: 108,95g.   Almuerzo:  Rührkuchen. Cena: San Sebastiano Grana Padano, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Körniger Frischkäse,  Weiße Champignons (Gebraten),  Reis (Gekocht). más...
3042 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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