Diario de Biene_85, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1017 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 52,36g | Carbh: 138,92g.   Desayuno:  Marmelade, Ja! Butter-Toastbrot. Almuerzo: Subway Chicken Teriyaki. Cena:  Salami, Aldi Käseaufschnitt, Ja! Butter-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Puralis Kirsch-Hibiskus. más...
1766 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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