Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 109,49g | Prot: 60,24g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Almuerzo: Unagrande Cream Cheese, Брокколи с Яйцом, Картофельная Запеканка, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Cena: Кешью, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|