Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 73,97g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Бащинский Колбаса Бутербродна, Гречка Отварная, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Огурец, Премия Форель Слабосоленая, Mlekpol Serek Smietankowy, Хлеб Черный, Своя Линия Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Cena: Низкокалорийный Лимонад, Куриная Печень, Гречка Отварная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Куриная Печень, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Tuc Крекер . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julialimanskaya11
|