Diario de S.marson, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
994 kcal Grasa: 17,72g | Prot: 61,44g | Carbh: 157,54g.   Desayuno: Mamão Papaia, Arma Zen Farelo de Trigo, Mãe Terra Semente de Linhaça,  Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Almuerzo: Repolho-Roxo, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Patinho, Mandioquinha. Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Sopa de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Campo Largo Suco de Maçã Integral, Pêra Portuguesa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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