Diario de gulosapaula, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1123 kcal Grasa: 37,30g | Prot: 87,97g | Carbh: 108,84g.   Desayuno: Matinal Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra, Tamara Doce Extra de Morango, Café Instantâneo (em Pó), Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Cena: Abacaxi, Milbona Iogurte Natural Original. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Limiano Queijo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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