Diario de laostse, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1568 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 67,16g | Carbh: 184,34g.   Desayuno: Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Almuerzo: Café com Leite Grande, Banana Nanica, Suspiro, Rúcula, Jiló Frito, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite Grande, Suspiro, Uva Niagara, Café com Leite Grande, Presunto, Pão de Forma (25g), Melão. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Grande, Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g), Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande. más...
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