Diario de marinat, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
841 kcal Grasa: 53,45g | Prot: 54,99g | Carbh: 41,50g.   Desayuno: Bacon, water, turkey lunch meat, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, scrambled eggs, coffee. Almuerzo: water, string cheese, smoked scallops. Cena: cream cheese, oroweat wheat bread. Pasa Bocas / Otros: water, cake. más...
2118 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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