Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 84,10g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Fraises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain aux Céréales, Pomme de Terre, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Tendre et Plus Souris d'agneau Confite. Cena: Pain aux Céréales, Fromage, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises. más...
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4082 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 9 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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