Diario de fahnenflucht, 11 jun. 20

Guten Morgen ihr Lieben :)
83 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
369 kcal Grasa: 18,84g | Prot: 27,00g | Carbh: 23,35g.   Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. más...
2065 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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