Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 62,96g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Пятерочка Нектарин , Клубника, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almuerzo: Абрикос, Домик в деревне Сметана 20%, Агро-Альянс Макароны Перья, Огурец (с Кожурой), Кефир. Cena: Черешня, Нектарин, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Лук, Помидоры. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 22 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lamiya199898
|