|
Ich hasse meine innere Uhr. 😠
Da darf man ausschlafen und wacht früh morgens auf.🛏️
Und was ist? Man ist müde....
Aber wenigstens die Waage zeigt die richtige Richtung an. 😊
|
126 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 129,43g | Carbh: 298,57g.
Desayuno: Milbona Emmentaler Nussig Mild, Dulano Deutsches Corned Beef, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Rama Margarine, Semmel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grüne Paprika, Mais, Rote Zwiebeln, Ei, Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht), Rama Rama mit Butter, Semmel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Früchte Müsli. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Château Kaffee Sahne Schokolade, Katjes Grün-Ohr Hase (pro Hase), Hohes C Roter Multivitaminsaft. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Das kenn ich. Bin schon 7.15 wach geworden. 😔
11 jun. 20 por el miembro: sype81
|
Guten Morgen 🌞 Ist bei mir auch so. Ich werde wach, wenn es hell wird, also um fünf. Dann freue ich mich, dass ich noch nicht aufstehen muss und schlafe ein bisschen weiter ☺️
11 jun. 20 por el miembro: regenbogengiraffe
|
Ich bin ein früh aufstehen. Aber die Wage hat dir ein schönes Gefühl beschert 👍🙋♀️
11 jun. 20 por el miembro: Franzi 55
|
😆 ich kann fast die Uhr nach meinen Kindern stellen. Die schmeißen mich täglich um 7 raus. 😄 aber.. dann schaff ich was vom Tag. Das ist auch was wert. 🤩
12 jun. 20 por el miembro: Flunni
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|