Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 130,85g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ener Bio Amaranth Gepufft, Arla Skyr Vanille, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Galiamelone. Almuerzo: Delique Kräuter Salat Dressing, Salatgurke, Tomaten, Baktat Rote Linsen Gekocht, Hofmaier Hähnchenfiletstreifen. Cena: Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Corny Protein Lower Carb Schoko, Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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