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rimbalzo atteso in rest day
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 52,81g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Torta di Mele, Nespresso Caffè. Almuerzo: Arance, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Zuppa di Ceci. Cena: Pesca, Involtino Primavera Vegetariano, Esselunga Pasqualina Agli Spinaci . más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabrichaky
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