Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 41,45g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Tempe Rebus, Telur Rebus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Gula Merah, Kelapa Kering, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Cena: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Gula Pasir, Rengginang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasnarany
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