|
То чувство, когда снова весишь как в школе)
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 77,87g | Prot: 65,88g | Carbh: 73,06g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир . Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Daniel Курага Экстра, Арахис, Вологодское Льняное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Яйцо, Яблоко Желтое, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Cena: Ашан Курага Экстра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки, Арахис, Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 25%, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. más...
|
|
1244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лесечка конфетта
|