Diario de Pinguin1512, 11 jun. 20

Immer noch Stillstand 🤔🙁
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
903 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 77,79g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Almuerzo: Grillmeister Hähnchen-Ministeaks, Edeka Grüner Spargel. Cena: Penny Markt Putenbrust Filet, Tomaten, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Chicoree, Whole & Pure Haferbrot, Köstritzer Schwarzbier, Miracel Whip So Leicht, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen liebe 🐧. Das ändert sich auch wieder💕 
10 jun. 20 por el miembro: Lionora1984

     
 

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