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힘들다...
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 78,84g | Carbh: 116,07g.
Almuerzo: 돼지족발, CJ 더 건강한햄 샌드위치햄, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), Spectrum 올리브오일 마요네즈, 양배추, 삶은계란. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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