Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 97,27g | Carbh: 93,51g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад, DopDrops Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Лаваш Азербайджанский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Cena: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Кокосовая Паста, Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|