Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 77,62g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Nescafe Gold, Балтком Творог 9%, Красная Цена Чернослив Сушеный. Almuerzo: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Клубника, Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|