Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2013
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 109,22g | Prot: 132,00g | Carbh: 301,35g.
Desayuno: Pain Grillé de Blé Entier, Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Almuerzo: Merguez, Farfalle, Oignons, Vin de Table Rouge, Tomates, Yaourt Brassé Nature, Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain. Cena: Vin de Table Rouge, Yaourt Brassé Nature, Pomme, Pain Multigrain, Escalope de Volaille Crème et Moutarde, Endive. más...
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4038 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 32 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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