Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 83,07g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Banana. Cena: Carne di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Pancakes Proteici, Pesca, Arance, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Veggie Style Power Greens. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Deporte - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Giannattasio
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