Diario de Natural.Lifter, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
2503 kcal Grasa: 79,65g | Prot: 164,46g | Carbh: 312,05g.   Desayuno: Banana, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Crunchy Peanut Butter, Dutch Country Extra Fiber Bread, Concord Grape Jam. Cena: Tilapia (Fish), Honey Chipotle BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Barbecue Flavor Potato Chips, Spaghettio's with Meatballs, Navels Oranges, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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