Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 94,36g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Wasa Fit, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Myprotein Omega 3, Fragole, Mister Nut Berries Mix, Mandorle, Semi di Lino, Albume d'uovo Cotto, Encian Protein Instant Oatmeal al Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Pompadour Tisana Detox. Almuerzo: Caffè Espresso, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Carote, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Rigamonti Bresaola, WEPU Pane di Segale con Semi di Lino, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Prosciutto Cotto, Melanzana Cotta, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Melinda Mela, Pompadour Tisana Drenante, Pompadour Tisana Detox, Wasa Fit. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vero.turi
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