Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 88,36g | Prot: 93,68g | Carbh: 249,00g.
Desayuno: Finest Natural Vitamin D3, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Almuerzo: Lemon Cake with Icing, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Water, Red Onions, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Potato Salad , Black Pepper, Salt . Cena: Spaghetti, Spaghetti, Ground Beef, Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Toasted Garlic Bread, Dasani Bottled Water (20 oz), Lipton Citrus Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Dairyland Coffee Cream, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Starburst Original Fruit Chews, Granulated Sugar, Open Nature Dark Chocolate Hazelnut Granola, Water (Bottled). más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 minuto, Lavar Platos - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 36 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos, Cocinar - 16 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Baño - 1 hora y 33 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Compras - 1 minuto, Sentado - 1 hora y 24 minutos, Apple Health - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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