Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 40,42g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Mel, Omelete ou Ovos Mexidos, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Perdigão Lingüiça de Frango, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Yoki Pipoca Natural com Sal. Pasa Bocas / Otros: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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