Diario de NiCkiTa30, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
945 kcal Grasa: 42,10g | Prot: 38,64g | Carbh: 104,58g.   Desayuno: Justo y Bueno Pan Blanco Tajado,  Huevo Tibio. Almuerzo:  Tomates Rojos,  Aguacate,  Arroz Blanco,  Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros:  Banano, Servipan Pan Mestiza Integral ,  Café, Agua. más...
1528 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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