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Luise Freiheit
Diario
10 jun. 20
Diario de Luise Freiheit, 10 jun. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2020:
794 kcal
Grasa: 31,56g | Prot: 56,51g | Carbh: 61,57g.
Almuerzo:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet.
Cena:
Beste Ernte Maiskölbchen, Pellkartoffeln, Stärke, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%.
más...
2859 kcal
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hab ein schönen Tag 🙋♀️🌷
10 jun. 20 por el miembro:
Franzi 55
Schönen Abend euch
10 jun. 20 por el miembro:
isirun
Schönen Abend, Luise. Mir fallen schon fast die Äuglein zu....🥱
10 jun. 20 por el miembro:
Karamellinski
Danke Euch! Karamellinski, mir auch, wir haben den gleichen Tagesrhythmus. 🤗
10 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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