Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 127,75g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Almuerzo: Oranges , Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bananas. Cena: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Cooked muffin egg white, Smithfield Pork Tenderloin, Dole Romaine Lettuce, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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