Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 43,13g | Carbh: 133,01g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коричневый Сахар, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%. Almuerzo: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Говядина Постная, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Коричневый Сахар, Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Рафаэлло Конфета, Экопродукт Черника Десерт, Хлебцы Гречневые, Овсяное Печенье с Изюмом, Ашан Персик Свежий, Jardin Кофе Растворимый. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de babrikos
|