Diario de laostse, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1739 kcal Grasa: 73,22g | Prot: 64,82g | Carbh: 215,86g.   Desayuno: Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Almuerzo: Café com Leite Grande, Doce de Batata Doce, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Melão, Batata Inglesa Cozida, Café com Leite Grande, Suspiro, Café com Leite Grande, Mortadela Ouro, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Ponkan, Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Queijo Minas Meia Cura, Café com Leite Grande, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Banana Nanica, Café com Leite Grande, Melão, Café com Leite Grande. más...
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