Diario de Hemaku96, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1048 kcal Grasa: 37,73g | Prot: 33,82g | Carbh: 137,63g.   Desayuno: Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Lays Oven Baked. Cena: Cebule, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Seler Naciowy, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Olej Roślinny, Marchewki, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. Pasa Bocas / Otros: Morele. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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