Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 42,65g | Carbh: 64,64g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком в Натуральном Маринаде, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Бековский Ирис. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|