Diario de liliagdp, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
990 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 68,90g | Carbh: 52,74g.   Desayuno:  Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela,  Ovo. Almuerzo: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% ,  Avelã,  Castanhas de Caju. Cena: Hortifruti Cebola Roxa,  Abóbora Moranga, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite,  Alho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%,  Banana Prata. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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