|
Lekker, goed mijn best gedaan. Ik ga gewoon door, net zolang tot het niet mooi meer is 🤣🤣🤣
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 27,89g | Prot: 56,34g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Milsani Houdbare Magere Melk. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Donker Meergranen. Cena: Johma Frisse Tonijnsalade, No Fairytales Wortel Wrap, Paprika, Champignons, Uien, Kesbeke Augurk Blokjes. Pasa Bocas / Otros: AH Hollandse Aardbeien, AH Geschrapte Worteltjes, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Milsani Houdbare Magere Melk, Céréal Kokos Koekjes, Milsani Houdbare Magere Melk. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
11 jun. 20 por el miembro: Mariska!!
|
Knap hoor, dat je zo goed doorgaat met afvallen ook nu. ⚘
14 jun. 20 por el miembro: mo.mo3
|
14 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
16 jun. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Hoi Annemiek, wat goed dat je dat gedaan hebt! Ik wil het al zo lang, maar durf het niet. Ik denk dat het een paar kilo zal schelen. Hoe is het bij jou allemaal gegaan?
17 jun. 20 por el miembro: MrsFran
|
Lekker zeg! Niet mooi meer 🤣🤣🤣
17 jun. 20 por el miembro: Yoo69
|
MrsFran , je bedoelt de BWC?
17 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
17 jun. 20 por el miembro: MrsFran
|
Dat was in 2015. Ik zou het zó weer doen , ben er heel blij mee. Hoewel het niet werd waar ik op hoopte. Ik had gedacht dat ik echt helemaal plat zou worden, maar de chirurg zei dat ik dan nòg eens 5/10 kwijt moest. Dat zei hij achteraf. En hij vond het een mooie buik. Misschien ligt het er ook aan dat ik toen al 57 was? Dan gaat je huid sowieso meer hangen. Het heeft me wel wat jaren gekost om het zo te zien hoor. Was er behoorlijk mee bezig dat het maaggedeelte niet echt plat was. Maar ik zie er gewoon slank uit denk ik, maar als ik zit toch nog wel een “bandje”. En de pijn viel 100% mee. Ik heb wel lang krom gelopen, haha.
17 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik kan je een pb sturen als je wil? Of jij eerst, dan kun je vast je vragen stellen. Misschien ook je mailadres weg halen, dit is openbaar hè. 👍😉
17 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Dat was ik van plan, het weghalen 😃. Ik heb geen mailadres van jou?
17 jun. 20 por el miembro: MrsFran
|
Ik stuur je een persoonlijk bericht via FS. Dat kun je zien op de volledige site.
17 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Ok, ik ga kijken, zodra ik thuis ben😃👍🏼
17 jun. 20 por el miembro: MrsFran
|
Is goed, ik heb hem gestuurd 👍
17 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik heb al gereageerd, hoop dat ik het goed heb gedaan😃
17 jun. 20 por el miembro: MrsFran
|
Hoi, goed dat je het zei, ik kreeg geen melding. Ik ga er als ik tijd heb ff rustig voor zitten 😉
17 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annemiek rembil
|