Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 77,84g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Galbani Сыр Маскарпоне. Almuerzo: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Cena: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Pupo Райская Дыня, Индилайт Медальон из Индейки, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Банан-Злаки, Вареное Яйцо. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann2288
|