Diario de mamasuusje, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1279 kcal Grasa: 65,11g | Prot: 55,32g | Carbh: 115,37g.   Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt,  Suiker, AH Elstar Appel, Pickwick Groene Thee Cranberry. Almuerzo: Milbona Jong Belegen Kaas 30+,  Komkommer (Geschild),  Volkoren Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet,  Gekookt Ei. Cena:  Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vita D'or American Fritessaus, Harvest Basket Oven French Fries . Pasa Bocas / Otros: Lidl Rijstwafel, ERU Goudkuipje. más...
247 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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