Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 65,79g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Chaumes Käse, Ilmenauer Kochsalami, Aldi Spitzpaprika, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Dinkelbrötchen. Almuerzo: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Cappuccino, Wassermelone. más...
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449 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Cross Training - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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