Diario de Anastasia Erkina, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1253 kcal Grasa: 71,03g | Prot: 42,75g | Carbh: 113,86g.   Desayuno:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Котлеты из Индейки,  Зеленый Чай. Almuerzo: Жизнь Март Омлет с Зеленью. Cena:  Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки ,  Апельсин,  Яблоко Зеленое. más...
1674 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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