Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 71,94g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Aloo Gobi, Wheat Chapati, Walnuts, Carrots , Tropicana Mixed Fruit Juice, Ultimate Nutrition Whey Protein, Honey . Almuerzo: Wheat Chapati, Aloo Gobi. Cena: Sofit Soya Milk, Peanuts . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Coffee, Walnuts, Almonds , Coffee, Almonds . más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmitMaurya
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